No hay una dosis estándar consolidada para este caso; conviene consultarlo con un profesional.
Efecto por objetivo · nivel de evidencia
Enfermedad cardiovascular, cáncer y mortalidad
asociaciónModeradameta-análisis (AAA)
Meta-análisis de 69 estudios prospectivos: mayor consumo en la DIETA (y niveles en sangre) de vitamina C, vitamina E y carotenoides se asoció a menos enfermedad cardiovascular, cáncer y mortalidad. Ojo: es el antioxidante del alimento, no necesariamente el de pastillas, y es observacional.
Enfermedad cardiovascular, cáncer y mortalidad — asociación (Moderada, meta-análisis). Meta-análisis de 69 estudios prospectivos: mayor consumo en la DIETA (y niveles en sangre) de vitamina C, vitamina E y carotenoides se asoció a menos enfermedad cardiovascular, cáncer y mortalidad. Ojo: es el antioxidante del alimento, no necesariamente el de pastillas, y es observacional. 30475962
Información, no consejo médico. Los fármacos (receta) requieren médico.
Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.