ArchivoVer matriz →EN
Estilo de vida

Ayuno nocturno prolongado (≥13 h)

Estilo de vida.
Categoría
Evidencia científica
Baja-moderada
Nº de hallazgos
1
Fuentes
Resúmenes propios · Estudios citados

En la práctica

Depende del caso; no hay una pauta única.

Efecto por objetivo · nivel de evidencia

Pronóstico del cáncer de mama

asociación Baja-moderada estudio (A)
36%

En 2.413 mujeres con cáncer de mama precoz, ayunar menos de 13 h por noche se asoció a más recaídas (las que ayunaban ≥13 h tuvieron ~36% menos riesgo de recurrencia), junto a mejor azúcar (HbA1c) y sueño. Asociación observacional, no causa probada.

Ver el estudio (estudio) →

En profundidad

Estilo de vida · Evidencia máxima: Baja-moderada · 1 hallazgo

Hallazgos

  • Pronóstico del cáncer de mama — asociación (Baja-moderada, estudio). En 2.413 mujeres con cáncer de mama precoz, ayunar menos de 13 h por noche se asoció a más recaídas (las que ayunaban ≥13 h tuvieron ~36% menos riesgo de recurrencia), junto a mejor azúcar (HbA1c) y sueño. Asociación observacional, no causa probada. 27032109

Información, no consejo médico. Los fármacos (receta) requieren médico.

Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.

Cargando asistente…