Depende del caso; no hay una pauta única.
Revisión paraguas (112 meta-análisis): el consumo de café (en torno a 3-4 tazas/día) se asocia a menor riesgo de varios cánceres, enfermedad cardiovascular, mortalidad, Parkinson y diabetes tipo 2. Asociaciones observacionales muy consistentes; el balance del café moderado es favorable (salvo en embarazo o si causa insomnio).
Ver el estudio (estudio) →Alimentación · Evidencia máxima: Alta · 1 hallazgo
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