No hay una dosis estándar consolidada para este caso; conviene consultarlo con un profesional.
Estudio de dosis única en sanos: el concentrado de fruto de café entero subió el BDNF en sangre (otros, como el extracto de semilla de uva, lo subieron ~31%). Es un marcador en sangre tras una sola toma, no un beneficio cognitivo demostrado; estudio pequeño y de un ingrediente comercial.
Ver el estudio (estudio) →Suplemento · Evidencia máxima: Baja · 1 hallazgo
⚠️ Ingrediente comercial (posible conflicto de interés).
Información, no consejo médico. Los fármacos (receta) requieren médico.
Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.