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Ambiental

Luz artificial nocturna / poca luz de día

Factor ambiental.
Categoría
Evidencia científica
Baja-moderada
Nº de hallazgos
1
Fuentes
Resúmenes propios · Estudios citados

En la práctica

Depende del caso; no hay una pauta única.

Efecto por objetivo · nivel de evidencia

Ritmo circadiano, sueño y riesgo de cáncer

perjudica Baja-moderada estudio (A)

Revisión: la luz artificial por la noche (pantallas, trabajo nocturno) suprime la melatonina y desincroniza el reloj biológico, y se asocia a más riesgo de cáncer de mama y próstata; la poca luz natural de día lo agrava. Asociación observacional.

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En profundidad

Ambiental · Evidencia máxima: Baja-moderada · 1 hallazgo

Hallazgos

  • Ritmo circadiano, sueño y riesgo de cáncer — perjudica (Baja-moderada, estudio). Revisión: la luz artificial por la noche (pantallas, trabajo nocturno) suprime la melatonina y desincroniza el reloj biológico, y se asocia a más riesgo de cáncer de mama y próstata; la poca luz natural de día lo agrava. Asociación observacional. 26374931

Información, no consejo médico. Los fármacos (receta) requieren médico.

Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.

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