mejora (preliminar, sin control)Bajaserie de casos (n=10, sin control) (A)
Un programa personalizado y multifactorial (dieta, sueño, ejercicio, suplementos, hormonas) mejoró la cognición en 9 de 10 pacientes con deterioro cognitivo o Alzheimer temprano, con mejoras mantenidas. PERO es una serie de 10 casos SIN grupo control: genera hipótesis, no demuestra eficacia; muy citado pero evidencia débil.
Estilo de vida · Evidencia máxima: Baja · 1 hallazgo
⚠️ programa intensivo; requiere supervisión
Hallazgos
Deterioro cognitivo / Alzheimer temprano — mejora (preliminar, sin control) (Baja, serie de casos (n=10, sin control)). Un programa personalizado y multifactorial (dieta, sueño, ejercicio, suplementos, hormonas) mejoró la cognición en 9 de 10 pacientes con deterioro cognitivo o Alzheimer temprano, con mejoras mantenidas. PERO es una serie de 10 casos SIN grupo control: genera hipótesis, no demuestra eficacia; muy citado pero evidencia débil. 25324467
Información, no consejo médico. Los fármacos (receta) requieren médico.
Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.