Meta-análisis de ensayos: la vibración de cuerpo entero mejora la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas, con mejor evidencia para alta frecuencia, baja magnitud y dosis acumulada alta. Opción de bajo impacto para el hueso.
Estilo de vida · Evidencia máxima: Moderada · 1 hallazgo
Hallazgos
Densidad ósea en mujeres posmenopáusicas — mejora (Moderada, meta-análisis). Meta-análisis de ensayos: la vibración de cuerpo entero mejora la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas, con mejor evidencia para alta frecuencia, baja magnitud y dosis acumulada alta. Opción de bajo impacto para el hueso. 36282343
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